Bicarbonato de sódio = dentes branquinhos!

O bicarbonato de sódio é usado há anos por muitas pessoas como 
uma forma caseira de deixar os dentes mais brancos. 

Receitinha mágica: misture o bicarbonato com um pouquinho de água e esfregar nos dentes com a ajuda de uma escova dentária. Depois escove os dentes com seu creme dentário clareador. Faça isso todos os dias durante duas semanas.  Porém, use-o apenas durante estas duas semanas. 

ATENÇÃO: o uso contínuo pode prejudicar o esmalte dentário.

E não esqueça:

1- Escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia com um creme dental clareador.
2- Usar fio dental diariamente para remover a placa que se aloja entre os dentes e abaixo da gengiva.
3- Adotar uma alimentação equilibrada. Coma alimentos com açúcar e amido somente durante as principais refeições, evitando-os ao longo do dia. A saliva extra, produzida durante a refeição, evita que os resíduos alimentares se depositem nos dentes.
4- Usar produtos que contenham flúor, inclusive o creme dental.
5- Evitar o cigarro. Ele é um dos maiores causadores de manchas nos dentes.
6- Dosar o consumo de café, chá preto, vinho tinto e refrigerantes. Beterraba e frutas vermelhas também mancham os dentes. Escove-os bem após ingerir algum desses alimentos.
7- Vá ao dentista para exames regulares, dê preferência de 6 em 6 meses.
8- Troque sua escova de dentes regularmente (sugestão: de 6 em 6 meses).

Beijinhos!